Важность кулинарных занятий с детьми

0

Важность занятий кулинарией с детьми

Важность кулинарных занятий с детьми

7389

<

div>

Те, кто думает, что развлекаться с малышами дома можно только с помощью игрушек, игр, видеоигр, занятий живописью или рисованием, забывают, что готовить вместе с детьми тоже весело, а еще лучше — познавательно!

Для детей с трудностями в питании или без них подход к кулинарной деятельности чрезвычайно важен, чтобы познакомить их с техниками и способами приготовления повседневной пищи, с которой они часто не имеют контакта. Это может помочь им изучить другие чувства, помимо вкуса, такие как осязание и обоняние.

Это также помогает детям почувствовать себя причастными к занятию, которое приносит удовольствие всем дома — поеданию вкусной еды — и наслаждаться семейным временем.

Кроме того, приготовление пищи с детьми может стать возможностью научить их безопасности на кухне, например, как пользоваться ножом, духовкой и плитой, необходимости использовать перчатки для защиты рук и т.д. Также важно ограничить деятельность в соответствии с возрастом ребенка.

Вам не нужно быть очень техничным человеком, чтобы заниматься кулинарией вместе с малышами. Уже приветствуются простые виды деятельности, такие как:

  • Мойте фрукты и овощи
  • Нарезать овощи с помощью соответствующей посуды и под наблюдением врача
  • Замешивание теста для пирога
  • Разбейте яйца в тесто
  • Просеивание муки для приготовления
  • Приготовление салата для подачи на обед или ужин
  • Нарежьте фрукты для перекуса
  • Приготовление сока
  • Сервировка стола
  • И даже помочь со списком покупок

Все это может помочь укрепить отношения детей с едой и сформировать позитивные и веселые воспоминания о приеме пищи. Ниже приведены примеры рецептов, которые можно готовить всей семьей:

БАНАНОВЫЙ БЛИНЧИК С ФИНИКОМ

Ингредиенты:

  • 1 пюре из спелого банана
  • 1 яйцо
  • 1 столовая ложка овсяных отрубей
  • 1 щепотка порошка корицы
  • 1 измельченный финик (можно заменить его 1 столовой ложкой кишмиша)

Как подготовиться:

Смешайте все ингредиенты в миске с помощью вилки, кроме финика; добавьте его в тесто в последнюю очередь. Разогрейте антипригарную сковороду на слабом огне и влейте тесто.

Подрумяньте каждую сторону в течение примерно двух минут до золотисто-коричневого цвета. Для детей старше одного года можно подавать с капелькой меда.

АПЕЛЬСИНОВЫЙ, КЛУБНИЧНЫЙ И СОК КИВИ

Ингредиенты:

  • Сок из 3 апельсинов
  • 1 очищенный киви
  • 4 клубники
  • Мед (по желанию)
  • Кубики льда (по желанию)

Как подготовиться:

Смешайте все в блендере и подавайте.

Оставить комментарий

Читайте так же

Президент, министр и менструальная бедность

Президент, министр и менструальная бедность 364 В октябре президент Болсонаро утвердил закон о Программе охраны и укрепления менструального здоровья, но наложил вето на те разделы, которые предусматривают предоставление гигиенических прокладок и других базовых услуг по охране менструального здоровья: учащимся государственных школ с низким уровнем дохода; женщинам, живущим на улице или находящимся в крайне уязвимом социальном […]

Татуировка и подростки. Вам также нравится?

Татуировка и подростки. Тебе тоже нравится? 598 Наблюдая за соревнованиями Олимпийских игр в Токио или за любым футбольным матчем больших команд, меня поражает количество татуировок, демонстрируемых спортсменами. Это не их прерогатива, а тенденция, наблюдаемая среди молодежи во всем мире. Кажется, что всем молодым людям нравится. Одна из вещей, которая больше всего беспокоит родителей подростков, — […]

Что такое ЦУР и какое отношение они имеют к детям

Что такое ЦУР и какое отношение они имеют к детям 1136 < div> В 2015 году 193 страны, входящие в ООН (включая Бразилию), обязались выполнить глобальный план действий, включающий такие меры, как ликвидация крайней нищеты и голода, укрепление мира, обеспечение качественного образования для всех и защита планеты. Эта амбициозная программа состоит из 17 Целей устойчивого […]

Триггеры астмы и что с ними делать

Триггеры астмы и что с ними делать 939 Астма является наиболее распространенным хроническим заболеванием, поражающим детей во всем мире. По оценкам, в Бразилии насчитывается около 20 миллионов астматиков. Лекарства от астмы нет, но есть способы ее контролировать. На сайте Детская больница Сабара в это время года мы наблюдаем более чем двукратное увеличение числа случаев респираторных […]