Важность кулинарных занятий с детьми
Важность кулинарных занятий с детьми
<
div>
Те, кто думает, что развлекаться с малышами дома можно только с помощью игрушек, игр, видеоигр, занятий живописью или рисованием, забывают, что готовить вместе с детьми тоже весело, а еще лучше — познавательно!
Для детей с трудностями в питании или без них подход к кулинарной деятельности чрезвычайно важен, чтобы познакомить их с техниками и способами приготовления повседневной пищи, с которой они часто не имеют контакта. Это может помочь им изучить другие чувства, помимо вкуса, такие как осязание и обоняние.
Это также помогает детям почувствовать себя причастными к занятию, которое приносит удовольствие всем дома — поеданию вкусной еды — и наслаждаться семейным временем.
Кроме того, приготовление пищи с детьми может стать возможностью научить их безопасности на кухне, например, как пользоваться ножом, духовкой и плитой, необходимости использовать перчатки для защиты рук и т.д. Также важно ограничить деятельность в соответствии с возрастом ребенка.
Вам не нужно быть очень техничным человеком, чтобы заниматься кулинарией вместе с малышами. Уже приветствуются простые виды деятельности, такие как:
- Мойте фрукты и овощи
- Нарезать овощи с помощью соответствующей посуды и под наблюдением врача
- Замешивание теста для пирога
- Разбейте яйца в тесто
- Просеивание муки для приготовления
- Приготовление салата для подачи на обед или ужин
- Нарежьте фрукты для перекуса
- Приготовление сока
- Сервировка стола
- И даже помочь со списком покупок
Все это может помочь укрепить отношения детей с едой и сформировать позитивные и веселые воспоминания о приеме пищи. Ниже приведены примеры рецептов, которые можно готовить всей семьей:
БАНАНОВЫЙ БЛИНЧИК С ФИНИКОМ
Ингредиенты:
- 1 пюре из спелого банана
- 1 яйцо
- 1 столовая ложка овсяных отрубей
- 1 щепотка порошка корицы
- 1 измельченный финик (можно заменить его 1 столовой ложкой кишмиша)
Как подготовиться:
Смешайте все ингредиенты в миске с помощью вилки, кроме финика; добавьте его в тесто в последнюю очередь. Разогрейте антипригарную сковороду на слабом огне и влейте тесто.
Подрумяньте каждую сторону в течение примерно двух минут до золотисто-коричневого цвета. Для детей старше одного года можно подавать с капелькой меда.
АПЕЛЬСИНОВЫЙ, КЛУБНИЧНЫЙ И СОК КИВИ
Ингредиенты:
- Сок из 3 апельсинов
- 1 очищенный киви
- 4 клубники
- Мед (по желанию)
- Кубики льда (по желанию)
Как подготовиться:
Смешайте все в блендере и подавайте.
Читайте так же
ВАКЦИНАЦИЯ: пришло время бороться за это дело
ВАКЦИНАЦИЯ: пришло время бороться за это дело 294 Так называется публикация, в которую мы включили материалы дискуссий II Общественно-политического форума, состоявшегося в декабре 2020 года. Иммунизация детей и подростков — один из трех столпов пропаганды детского здоровья, которые Фонд Жозе Луиса Эгидиу Сетубала выбрал для работы в десятилетии 2020/30, наряду с психическим здоровьем и безопасностью […]
CEI Amigo do Peito: непрерывность грудного вскармливания в детских садах
CEI Amigo do Peito: непрерывность грудного вскармливания в детских садах 563 Муниципальный секретариат образования проводит образовательную кампанию под названием CEI Amigo do Peito (CEI Amigo do Peito), в рамках которой поощряется грудное вскармливание в муниципальной школьной сети, обеспечивая доступ к грудному молоку в течение учебного года. Федеральная конституция 1988 года в статье 400 защищает право […]
Грудное вскармливание — единодушие
Грудное вскармливание — общая основа 485 Мало что в медицине имеет столько научных доказательств своей пользы, как грудное вскармливание. Грудное вскармливание в течение достаточного времени влияет на рост, развитие, восприимчивость к инфекциям и семейные отношения. Предотвращение, защита, нападение. Он имеет правильный состав для каждого возраста и этапа развития ребенка. Он обладает способностью создавать особые эмоциональные […]
Развод супругов в условиях пандемии: как лучше вести себя с детьми??
Развод супругов в условиях пандемии: как лучше вести себя с детьми? 457 Нынешняя пандемия, в условиях которой мы живем, вынуждает нас оставаться в физической изоляции и жить с постоянной тревогой о своем здоровье и здоровье других людей. Рутина приобрела новые черты, и мы учимся жить по-новому и справляться с трудностями. Для одних людей работа превратилась […]