Как стимулировать развитие детских стоп?

Как стимулировать развитие стоп? Современная жизнь заставляет семьи жить во все более компактных и практичных домах. расположенные в крупных городских центрах и, как правило, лишенные контакта с природой.

В городах не хватает возможностей и времени для прогулок в лесистой местности, с доступом к естественной почве. Таким образом, у детей практически нет возможности опустить босые ноги в песок, землю или траву, играя и ощущая природу. Исследователь доктор Лаге объясняет. Ана Паула Лаге объясняет, что «мы эволюционировали, чтобы ходить босиком по естественной земле.

Наши ноги вмещают самое большое количество костей и мышц в теле на самом маленьком пространстве. Таким образом, они обучены быстро адаптироваться к неровной местности, не теряя равновесия. Таким образом, по мере того как мы ходим по разным типам почвы, наши ноги становятся сильными, постепенно формируя прочную, но гибкую основу, которая будет меняться всю жизнь.»

Городские дети: неестественное развитие Поскольку мы сейчас живем в городской среде, у нас нет легкодоступной и/или чистой естественной местности, чтобы иметь регулярный контакт с разнообразным, нерегулярным и динамичным рельефом для правильного развития стоп.

Поэтому те, на кого эта новая городская реальность (да, мы живем в крупных городских центрах чуть более 100 лет) может оказать наибольшее влияние, — это дети. Дети растут в квартирах, часто без игровых зон, не имея опыта хождения босиком по естественной земле. Как следствие, развитие их мышц и костей может быть нарушено.

Это происходит потому, что прямой, твердый пол в нашем доме не создает никаких проблем для внутренних мышц стопы (также отвечающих за формирование подошвенного свода), которым необходимо работать и прилагать усилия. Земля сама по себе уже очень неустойчива и требует меньших мышечных усилий от ног, чем, например, ходьба по песку. «Фаза первых шагов младенцев, также известная как фаза быстрого развития ходьбы, — это гораздо более длительный период, чем то, что представляет себе большинство родителей. Обычно это происходит между 9 и 30 месяцами и может варьироваться у разных детей.

Это фундаментальное и решающее время для здорового моторного развития, отражающее преимущества как в детстве, так и во взрослой жизни. Поэтому так важно, чтобы у ног были правильные стимулы», — говорит исследователь. Почему так важно ходить по естественной земле?

Немногие родители знают, но около 70% детей достигают 7-летнего возраста с теми или иными проблемами со стопами, вызванными недостаточным развитием стопы. Это приводит к слабым, ослабленным стопам, которые могут вызвать такие отклонения, как плоскостопие, проблемы с суставами, лодыжками, коленями, бедрами и даже позвоночником, в краткосрочной, среднесрочной или долгосрочной перспективе. Важно подчеркнуть, что только 2% детей рождаются с теми или иными аномалиями стопы, подавляющее большинство проблем приобретается в процессе развития. «Хождение босиком способствует формированию кривизны подошвы ног. Тех, у кого нет такого свода, мы обычно называем плоскостопием или пронационной стопой.

Это состояние может вызвать ряд проблем со стопой, коленом и бедром во взрослой жизни, а иногда даже в детстве. Таким образом, ходьба босиком бросает вызов мышцам и тканям, развивая их полностью. Именно поэтому она делает ноги сильнее», — говорит физиотерапевт и исследователь из UFMG Талес Резенде де Соуза, ответственный за лабораторию анализа движений. Поэтому точно так же, как мы стимулируем ребенка говорить, изучать цвета и т.д., мы должны знать, как стимулировать развитие стоп, чтобы избежать проблем в будущем.

Как стимулировать развитие детских стоп без контакта с натуральной почвой? Идеалом для развития продолжает быть ходьба босиком по естественной земле, имея в виду все моменты, которые мы выделили ранее. Но у городских детей нет такой возможности, а те немногие, что есть, могут быть небезопасны. Исследователи из Университета штата Минас-Жерайс совместно с исследователями из Федерального университета Минас-Жерайс разработали простое, функциональное, игровое и полезное решение для городских малышей. После исследований, направленных на изучение последствий типа поверхности, на которую ступает ребенок во время первых шагов, и того, как это влияет на нормальное развитие стопы, исследователь доктор Ана Паула Лаге и ее команда разработали альтернативу, позволяющую использовать преимущества ходьбы по неровной и динамичной поверхности, пока ребенок играет в помещении или на детской площадке в безопасности.

Ана Паула Лаге и ее команда разработали биомиметическую обувь, которая имитирует естественную почву: Noeh. Noeh возник как альтернатива, позволяющая получить преимущества ходьбы по неровной и динамичной поверхности, в то время как ребенок безопасно играет в помещении или на детской площадке.

Помимо всех отличительных особенностей детской обуви, созданной специально для малышей, начиная с дизайна и заканчивая цветовой гаммой, Noeh прошла научные испытания и была одобрена специалистами в области здравоохранения одного из самых уважаемых федеральных университетов страны (UFMG). Это единственная на рынке обувь, протестированная на младенцах. Целью тестов было понять влияние обуви на походку детей и активацию мышц, когда они учатся ходить.

Физиотерапевт доктор. Присцила де Араужу объясняет, что обувь Noeh «имеет больше сходства с ходьбой босиком, чем обычная обувь, доступная на рынке».

Таким образом, это ближе к естественному развитию ходьбы.»У нас есть несколько отзывов от родителей, педиатров и физиотерапевтов, в которых говорится, что у детей улучшился баланс после того, как они начали использовать биомиметическую обувь», — говорит Ана Паула, которая, как «имитирует хождение босиком по пляжному песку».

Ноэ, технологии для заботы о жизни! Надеюсь, вам понравилось!

Если у вас есть вопросы, задавайте их здесь, в комментариях, и мы ответим на них! Теплое объятие от Аны да Ноэ