Наступил новый год, а вместе с ним и долгожданные праздники. Поэтому именно в этом месяце Общество педиатрии Сан-Паулу (SPSP) проводит кампанию «Бронзовый январь — забота о детях летом» с целью предупредить малышей, чтобы они не подвергались чрезмерному воздействию солнца в этот сезон.

С наступлением тепла и каникул дети проводят больше времени на свежем воздухе, что требует от родителей и воспитателей особого внимания. Наша кожа накапливает последствия солнечного облучения в течение всей жизни, но около 75% этого общего количества происходит к 20 годам, согласно данным Бразильского общества педиатрии.

Поэтому, когда мы говорим о защите малышей, мы заботимся о них с раннего возраста, чтобы предотвратить последствия, которые могут проявиться в зрелом возрасте, например, рак кожи. «Солнечная радиация накапливается в коже и вызывает мутации в клетках. Рак кожи обычно появляется в возрасте 40-50 лет или в 30 лет, когда он возникает на ранней стадии», — сообщает дерматолог Каролина Контин из Hospital Infantil Sabará.

В течение первых шести месяцев жизни младенцы не должны находиться под прямым воздействием солнца. После этого необходимо использовать солнцезащитный крем для детей, дополняя его такими аксессуарами, как соответствующая одежда, шляпы и зонтики. Кроме того, важно соблюдать время экспозиции (до 10 утра и после 4 вечера) и ее продолжительность, никогда не оставляя ребенка слишком долго на солнце.

По словам доктора Контина. Каролина, также важно, чтобы дети использовали солнцезащитные средства, соответствующие их возрастной группе, что позволит избежать других возможных проблем с кожей. «Детские протекторы — которые мы называем физическими — вызывают меньше аллергии у детей, потому что они как пленка на коже, которая отражает излучение». Средство не проникает в кожу, поэтому его всегда толще и труднее удалить. В протекторах для взрослых излучение будет изменено в химическом компоненте таким образом, чтобы не вызывать ожог. Это разные механизмы действия. Поэтому детские продукты менее аллергенны», — объясняет она.

Дерматолог также говорит, что существуют и другие состояния, которые делают некоторых детей более подверженными риску развития рака кожи в будущем. «Чем светлее кожа, глаза и волосы, тем меньше меланина. Таким образом, ребенок как бы имеет меньше «естественной защиты» от солнечной радиации и, следовательно, нуждается в еще большем уходе. Но темнокожие дети также должны всегда пользоваться солнцезащитным кремом, даже если риск ниже.»

Витамин D

Один из вопросов, который волнует родителей и воспитателей, — это пребывание на солнце, способствующее синтезу витамина D, но врач напоминает, что для этого не обязательно оставлять ребенка «часами на солнце». «Не нужно много времени для адекватной выработки витамина D, достаточно от 15 до 20 минут, и не обязательно, чтобы это было все тело». Например, если ребенок находится на солнце только на одной ноге, в шортах, а остальные ноги прикрыты, он будет синтезировать витамин D.»

Кроме того, доктор Д. Каролина добавляет, что солнечный ожог на коже удваивает риск развития рака в будущем. «Иногда люди говорят: «Ах, я обгорел на солнце всего один раз», но это уже вредно для вас. Мы советуем не выступать против солнца, а делать контролируемую экспозицию. Поэтому, если вы находитесь на солнце более получаса, независимо от времени, идеальным вариантом является защита», — добавляет она.