7 советов по установлению границ для детей без ограничений
Важно, чтобы наши дети научились расти и развиваться самостоятельно и в разумных пределах. С помощью этих семи советов родители могут найти способы установить твердые, но гибкие правила, которые позволят их детям иметь достаточную свободу и в то же время обеспечат структуру и поддержку, необходимые для здорового роста!
✅Совет 1. Установите четкие правила и рекомендации
Важно установить четкие правила и рекомендации для своих детей, чтобы они знали, какого поведения от них ожидают. Это способствует формированию чувства взаимопонимания между родителями и детьми и поощряет уважение к решениям родителей. Установление четких ожиданий позволяет детям понять, почему определенное поведение неприемлемо.
✅Совет 2. Предлагайте наставления вместо наказаний
Вместо того чтобы наказывать за плохое поведение, предложите руководство. Объясните, почему определенное поведение не должно повторяться в будущем, и предложите альтернативные варианты, которые помогут вашему ребенку приобрести навыки или знания, которые помогут ему принимать более правильные решения в будущем. Цель здесь — не только исправить плохое поведение, но и преподать ребенку ценные уроки, чтобы он полностью осознал свои действия.
✅Совет 3. Дайте положительное подкрепление
Положительное подкрепление — один из лучших способов поощрения хорошего поведения детей. Когда они делают что-то правильно, похвалите их! Простое «Молодец!» или «Ты очень хорошо справился!» дает им понять, что вы цените их усилия, что способствует повышению их самооценки и уверенности в себе.
✅Совет 4. Предоставляйте выбор всегда, когда это возможно
Предоставление выбора дает детям чувство контроля над собственной жизнью, позволяя им принимать самостоятельные решения без ощущения, что родители постоянно контролируют все их действия. Например, если пора ложиться спать, предложите им два варианта пижамы или две сказки перед сном, вместо того чтобы просто говорить им, что делать; это поможет им почувствовать свою силу, но при этом руководствоваться родительским авторитетом.
✅Совет 5. Признавайте чувства
Родителям важно признавать чувства своих детей, когда они чем-то расстроены или рассержены, вместо того чтобы отвергать эти чувства как недействительные или неважные. Позволяя детям открыто выражать свои чувства, они учат их эффективному общению, что является важным жизненным навыком, который пригодится им во взрослой жизни.
✅Совет 6. Слушайте
Слушать — очень важный навык в воспитании детей; он гарантирует, что обе стороны будут чувствовать себя услышанными и уважаемыми во время любого разговора или спора. Обязательно выделяйте время каждый день, чтобы внимательно выслушать ребенка, чтобы он знал, что вам действительно важно то, что ребенок хочет сказать, независимо от того, насколько незначительным может быть вопрос.
✅Совет 7. Проявляйте уважение
Проявление уважения к идеям, мнениям, интересам и т.д. вашего ребенка учит его тому, как уважение работает в отношениях как вне дома, так и внутри него, а также укрепляет доверие между родителями и ребенком, поскольку он знает, что его мнение тоже имеет значение!
👍 Поощряя положительное подкрепление, а не наказание, предлагая выбор, когда это возможно, признавая чувства, внимательно слушая, проявляя уважение к идеям и мнениям, родители могут создать безопасную среду, где каждый чувствует, что его слышат и уважают, но при этом устанавливают необходимые границы!
Читайте так же
ПМС календарь: 6 лучших приложений, чтобы чувствовать себя уверенно
Предменструальный синдром (ПМС) — это состояние, которое поражает женщин во время лютеиновой фазы менструального цикла. Симптомы могут быть разными, но обычно включают перепады настроения, усталость, болезненность груди, головные боли и тягу к еде. Лечение обычно включает изменение образа жизни, например, диету и физические упражнения, а также медикаментозное лечение, если симптомы выражены сильно. Хотя ПМС не […]
Дисменорея — менструальная боль или менструальные спазмы (при менструации)
Менструальная боль Дисменорея — это клинический термин, обозначающий болезненные менструации или менструальные боли. Это распространенная проблема, и в той или иной степени большинство женщин испытывают некоторую боль или дискомфорт во время спонтанной менструации. Поскольку она так распространена, ее часто недооценивают, но иногда она заслуживает оценки, поскольку мешает благополучию подростка или женщины. Катамнез (месячные, менструация) обычно […]
Операция по удалению эндометриоза — операция, риски, послеоперационный период
Операция при эндометриозе Хирургия (или операция) эндометриоза — это процедура, направленная на диагностику и/или лечение эндометриоза. Хотя он включает в себя набор процедур, используемых в других обстоятельствах в гинекологической хирургии, он обычно представляет повышенную техническую и клиническую сложность. Она сложнее в исполнении из-за анатомических и тканевых изменений, вызванных заболеванием, и иногда подразумевает принятие решения об […]
Менструация, менструальный период — Все о менструальном цикле
Что такое менструация? Менструация или катамен, иногда также называемая месячными, является результатом выделений из внутренней полости матки и состоит из крови и клеток эндометрия. С уменьшением количества гормонов (особенно прогестерона) в конце предыдущего менструального цикла, стимуляция этого слоя матки (эндометрия) уменьшается, и он частично распадается, выходя через шейку матки и влагалище, давая начало «месячным» или […]