Триггеры астмы и что с ними делать
Триггеры астмы и что с ними делать
Астма является наиболее распространенным хроническим заболеванием, поражающим детей во всем мире. По оценкам, в Бразилии насчитывается около 20 миллионов астматиков. Лекарства от астмы нет, но есть способы ее контролировать.
На сайте Детская больница Сабара в это время года мы наблюдаем более чем двукратное увеличение числа случаев респираторных заболеваний у детей младшего возраста. У нас есть Центр передового опыта, специализирующийся на мониторинге этих заболеваний .
Если у вашего ребенка астма, то вполне вероятно, что один из девяти перечисленных ниже вариантов может вызвать приступ. Они называются триггерами астмы. Вот что вы должны знать о триггерах астмы и как их избежать.
- Вирусные инфекции
Одним из наиболее распространенных триггеров вспышки астмы является вирусная респираторная инфекция. Любой вирус может вызвать приступ астмы. Наиболее распространенным является риновирус — вирус, вызывающий обычную простуду. Другие вирусы, связанные с приступами астмы, — это респираторно-синцитиальный вирус (РСВ), грипп и парагрипп .
Детям, у которых приступ астмы вызван одним из этих вирусов, также труднее контролировать симптомы с помощью обычного лечения. Это называется неудачей лечения и обычно связано с госпитализацией, посещением отделения неотложной помощи или рецидивом.
Что делать
Если у вашего ребенка астма и симптомы простуды, следите за признаками кашля, хрипов или одышки. Если ваш ребенок вынужден чаще использовать свой аварийный ингалятор (помпу), отнесите его к педиатру.
- Табак и другие загрязняющие вещества
Загрязняющие вещества могут раздражать легкие и усиливать воспаление дыхательных путей. Табачный дым особенно вреден для легких и может провоцировать приступы астмы. У детей, подвергающихся воздействию табачного дыма из окружающей среды, чаще наблюдаются хрипы, более тяжелая астма и более длительные симптомы. Другие загрязняющие вещества и раздражители легких могут вызывать приступы астмы. К таким триггерам астмы относятся озон (загрязнение воздуха), ароматизаторы, чистящие средства и химикаты.
Что делать
Дети с астмой должны избегать нахождения рядом с табачным дымом, включая контакт со вторыми и третьими руками. Используйте средства без отдушек и старайтесь обеспечить хорошую вентиляцию при использовании чистящих средств.
- Аллергены в помещении
Приступы астмы, вызванные аллергенами в помещении, часто встречаются у детей с аллергией. К таким аллергенам относятся пылевые клещи, тараканы, мыши и перхоть животных. Аллергены могут провоцировать приступы астмы круглый год и в основном находятся в доме и школах.
Что делать
Чтобы контролировать астму, родители должны контролировать воздействие аллергенов на детей. Решения включают ношение противоаллергических чехлов и еженедельную стирку постельных принадлежностей в горячей воде, чтобы избавиться от пылевых клещей. Осушитель воздуха также может минимизировать рост плесени и грибка в помещении.
- Внешние аллергены
Сезонное воздействие внешних аллергенов также может вызвать обострение астмы. Пыльца и плесень являются наиболее распространенными аллергенами на открытом воздухе. Пыльца деревьев, трав и сорняков.
Сезоны пыльцы зависят от того, где вы живете. Большая часть пыльцы деревьев выпадает весной, трав — летом, а сорняков — осенью. Подверженность плесени может варьироваться в зависимости от влажности и количества осадков. Alternaria, распространенный грибок на открытом воздухе, может ухудшить симптомы астмы.
Что делать
Как и в случае с аллергенами в помещении, цель состоит в том, чтобы уменьшить их воздействие на вашего ребенка для предотвращения приступов астмы. Если вы знаете, что пыльца является провоцирующим фактором, вы можете помочь ребенку смыть ее после выхода из дома.
- Мохнатые животные
Домашние животные являются распространенным аллергеном в помещениях и провоцируют приступы астмы. Наиболее распространены аллергии на кошек и собак, но хомяки и кролики также могут вызывать симптомы. Аллергены могут содержаться в шерсти (коже), слюне (слюне) и моче животного.
Что делать
Если у вашего ребенка аллергия на домашних животных, рекомендуется строго избегать животного. Дом должен быть тщательно убран, если в нем жило домашнее животное.
- 6. Холодный воздух и переменчивая погода
Холодный, сухой воздух может раздражать легкие, вызывать воспаление дыхательных путей и провоцировать приступы астмы. Это может произойти в холодный погожий день или даже после воздействия холодного кондиционера. Резкие изменения температуры также могут вызвать спазм дыхательных путей и ухудшить течение астмы.
Что делать
Дети с астмой должны стараться по возможности находиться в условиях стабильной температуры. Проверка прогнозов погоды может быть полезной, особенно во время смены сезонов.
- 7. Упражнение
При физической нагрузке у многих людей с астмой появляются кашель, хрипы, стеснение в груди и одышка. Симптомы могут начаться через 5-20 минут после физической нагрузки и быть очень интенсивными. Они могут улучшиться после отдыха или потребовать приема лекарств для облегчения состояния.
Что делать
Некоторым детям с астмой необходимо принимать лекарства за 20-30 минут до занятий, чтобы предотвратить вспышки, связанные с физической нагрузкой. Если у вашего ребенка часто возникают симптомы астмы при физических нагрузках, поговорите с вашим педиатром.
- 8. Насекомые
У детей с астмой и аллергией на насекомых повышен риск приступа астмы после укуса. Типы насекомых, которые вызывают симптомы, обычно являются ядовитыми летающими насекомыми (такими как пчелы, осы, шершни или желтые жакеты) и огненными муравьями. Симптомы астмы развиваются очень быстро после укуса.
Что делать
Иногда детям требуются дополнительные противоаллергические препараты для лечения реакции, включая антигистаминные средства. Дети с симптомами астмы после укуса насекомого должны обратиться к аллергологу для обследования.
- Стресс
Стресс и беспокойство иногда могут усиливать воспаление дыхательных путей и провоцировать симптомы астмы. У детей с астмой повышен риск возникновения приступов астмы после тяжелых жизненных событий (например, во время пандемии COVID-19 или после смерти члена семьи).
Что делать
Не стесняйтесь поговорить со своим педиатром, если вас беспокоит, как стресс и тревога влияют на здоровье и благополучие вашего ребенка, и как помочь ему развить устойчивость к стрессу.
Помните:
Если у вашего ребенка астма, старайтесь регулярно посещать педиатра или специалиста, если состояние более тяжелое. Прием правильных лекарств — это первый шаг. Если держать ребенка подальше от провоцирующих астму факторов, это поможет предотвратить вспышки астмы. Вы можете защитить дыхательные пути вашего ребенка от воспаления и предотвратить чрезмерную реакцию. Это может уменьшить частоту, продолжительность и тяжесть симптомов астмы и улучшить качество жизни вашего ребенка. Поговорите с педиатром вашего ребенка, если у вас есть вопросы о том, как контролировать астму вашего ребенка.
Узнайте больше:
- https://www.hospitalinfantilsabara.org.подразделения и службы-больницы/центро-де-экселенсия/
- https://institutopensi.org.br/blog-child-health/детская астма-лекарства/
- https://institutopensi.org.здоровье детей/пассивное курение- последствия курения/
- https://institutopensi.org.children’s-healthblog/more-about asthma/
Читайте так же
Семь целей для родителей на начало нового года
Семь целей для родителей на начало нового года 274 < div> Всегда в начале каждого года мы ставим перед собой цели, чтобы сделать. В этом посте я предлагаю мамам и папам поставить перед собой цель, которую они должны выполнить всей семьей. Для того чтобы сделать вашу семью более безопасной, крепкой и гармоничной, может потребоваться не […]
Как родители могут справиться с истериками своих детей?
Как родители могут справиться с истериками своих детей? 615 Когда я работала педиатром, я часто слышала такой вопрос: наш ребенок, кажется, легко переживает стресс и испытывает ужасные приступы ярости. Что мы можем сделать, чтобы справиться с этим? В наше пандемическое время, когда люди более напряжены и более социальны, моменты истерик и гнева у маленьких детей […]
Здоровье отношений, другая сторона медали токсического стресса
Здоровье отношений — другая сторона медали токсичного стресса 744 В течение последних нескольких лет я писала о токсичном стрессе и его способности повреждать мозг и всю жизнь детей. Сейчас появляется новая концепция — реляционное здоровье, которое будет представлять собой то хорошее, что испытывают дети, и то положительное влияние, которое они вызывают в мозгу и таким […]
День распространения информации о морбидном ожирении
День информирования о детском морбидном ожирении 1126 3 июня, День информирования о детском морбидном ожирении, — это день размышлений и мучений для медицинских работников. Почти всегда, когда мы достигаем самого тяжелого состояния болезни, это означает, что произошла какая-то неудача в профилактике, ранней диагностике или даже первоначальном лечении. Да, ожирение — это болезнь с тысячью причин […]